皆さんはランニングをするときにヘッドバンドってつけたことありますか？
バスケをやってる人とかがたまにつけているアレです。
こんなやつ
これまで日本のランニングシーンでヘッドバンドは浸透してなかったですし
僕自身もヘッドバンドを付けて走ったことはありませんでした。
ただ、最近トップランナーが試合でヘッドバンドを着用しているのを見ることが増えて
あれ？以外にヘッドバンドってありなんかな？と思い始めました。
▼男子マラソン日本歴代7位の記録保持者：高久龍選手もヘッドバンド着用
▼世界最強ランニングチームNNランニングクラブ所属の福田穣選手もヘッドバンド
ヘッドバンド自体は高価なものではなく、1000円前後で購入することが出来ます。
今回はNIKEのこちらのヘッドバンドを購入して実際に使ってみました。
ランニング用ヘッドバンドを実際に使ってみた感想
緩すぎず、締め付けがありすぎず思ったより快適
ヘッドバンドは緩くて、走ってる最中にズレてきたり
逆に締め付けが強くて頭が痛くなるんじゃないか
そんな心配を使用前はしていました。
結論を言うと、その心配は杞憂に終わりました。
ランニング中もずり落ちて着たり、ズレそうだな、、
と気になったりすることは全くありませんでした。
また、締め付けで頭が痛くなるようなこともありませんでした。
汗や髪の毛が目に入らなくなる
ヘッドバンドの最大のメリットは目に汗や髪の毛が入らなくなることです。
ランニング中はなるべく、集中の妨げになるものは排除したいものです。
目に入る汗や髪の毛は地味にランニングの集中力を削ります。
レースやトレーニングで集中しなければいけない勝負の場面で
いちいち髪の毛や汗を気にしていたらライバルから遅れをとってしまいますよね。
また、普段のジョギングでもヘッドバンドを付けると
汗や髪の毛に関してストレスフリーとなり
「自分って意外に汗や髪の毛を拭いながら走ってたな」
と気づかされました。
頭頂部が蒸れない
ランニング中の汗や髪の毛は、ランニングキャップでも抑えることが出来ます。
ヘッドバンドよりランニングキャップの方が日本では市民権を得ていて
特に大迫傑さんがレース中も使用したことにより爆発的にユーザーが増えた感があります。
特に真夏などは日差しから頭を守ってくれるので積極的に使いたいグッズです。
一方で、ランニングキャップには「頭頂部が蒸れる」という弱点もあります。
僕のようなアラサー男性にはこの「蒸れる」というのが恐怖でしかなく
あんまりランニングキャップを被りすぎると禿げるんじゃないか、、とも思っています。
その点、ヘッドバンドは頭皮が蒸れる心配はないため安心して着用することが出来ます。
おじさんランナーの心強い味方ですね。
おしゃれになるかダサくなるかは貴方次第
ランニング用のヘッドバンドは本当におしゃれとダサさの
紙一重のところにあると僕は思っています笑
福田選手なんかはおしゃれにヘッドバンドを使いこなしてますが
僕が鏡の前で着用している姿を見ると、なんか違うような、、
今のところ一人のジョギング用にしか使っていないのであまり見た目は気にしていませんが
レースや集団のトレーニングでも使いたい方は、くれぐれもダサバンドにならないよう
お気を付けください。
毎日使うとしたら何本か買う必要がある
当たり前なんですが、ヘッドバンドは一回使うと
これでもかってくらい汗でびしょびしょになります。
そのため一回一回の洗濯は必須です。
今回、僕は一本しか購入しませんでしたが
これから気に入って毎回のトレーニングで使うようになった場合には
何本か購入して使いまわしをする必要がありそうです。
また、多分使いまくると寿命が来ると思うので、
どれくらいの耐久性があるのかは今後検証していこうと思います。
まとめ
ランニング用のヘッドバンドを今回初めて使ってみた感想は
「意外に快適、あったら便利」です。
これから夏場だったり、今より髪の毛を伸ばした時とかには
より便利になるんだろうなと思います。
一方で、なかったらないで何とかなるものでもあるので
これからも爆発的に流行ることはないかも笑
その点では他のランナーと被りたくない人には良いかもしれないですね。
もしこの記事を読んでランニング用ヘッドバンドが気になった方は是非購入して使ってみてください！
ではまた！
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